Olá!
Fiquei pensando o que exatamente irei escrever neste segundo post. Pensei em
mil coisas, mas como não coloquei no papel ou passei logo para o PC... Isso
quer dizer que já era. Infelizmente sou assim o que penso tenho que transportar
para algum lugar logo, se não, irei lembrar só depois. Parece igual TV de antigamente quando sai fora do ar, volta só depois. E no meu caso só volta quando o celebro determina que seja para
voltar, ele que comanda. O mais engraçado é que lembro em situações nada
haver, como esta conversando com alguém quando a conversa não esta muito boa, na
sala de aula, tomando banho ou até mesmo na rua ao andar, já ocorreu até de
lembrar algo engraçado e começar a rir nesses lugares.
Outro episódio que acontece é quando
determino alguma coisa para o meu dia, é um sufoco realizar todas as tarefas
que direcionei para mim naquele dia. Tenho uma agenda para marcar as tarefas e
anotações, minha ex-psicologa que me orientou a ter este instrumento para
realizar todos os compromissos e ter um controle maior sobre a minha vida. Porém
não é sempre que utilizo devido o meu querido esquecimento, acabo deixando de
lado. Parece que tem uma força maior que me tira do caminho e muitas vezes não
faço tudo que deveria fazer ou até mesmo quase nada. Quando chega ao fim do dia
vem àquele baixo astral, de me sentir uma inútil, que sempre repete os
mesmos erros. Até forço para seguir a agenda, mas é complicado, tem que haver
luta constante chega ser até “doloroso”.
Ah... também utilizo o lembrete do celular
muitas vezes da certo, mas outras eu esqueço, pois distraiu com algo e quando
vejo já passou a hora. (isso acontece principalmente com remédio e aconteceu agora mesmo rs...).
Uma das estratégias que utilizo é pensar positivo para qualquer situação, aprendi com duas
pessoas, uma tia e a técnica de onde eu trabalho que sempre me falam sobre esse
pensar positivo e que os pensamentos têm poder. Ao lembrar-se disto, inicio o
dia mentalizando: "hoje vou consegui, pensamento positivo, vou consegui
fazer tudo e bem correto, vai ocorrer ficar ótimo", às vezes da certo, já
outras... Porque geralmente esqueço fico dispersar com outras coisas. Alias
esta é a palavra chave – dispersar. Isso acontece com muita facilidade.
Outra dificuldade que tenho de lembrar as
palavras do nada, qualquer palavra, a mais simples e também as horas. Quando
estou no trabalho e fazendo meus relatórios pergunto umas 4,6 até 7 vezes “que
dia é hoje?”. Uma amiga me aconselhou eu não perguntar mais e força a mente até
lembrar.
E não é que da certo!
Sabe é muito complicado,
quando eu não sabia que tinha DDA eu ficava questionando o porquê destas
situações, me sentia incapaz, a burra, a inferior a todos. Onde tudo que tento
não da certo, tudo que tento começar não acaba sempre termino no meio. Este
post mesmo comecei a escrevê-lo e parei algumas vezes, por alguns minutos,
porém persisti para terminá-lo.
O negócio é este...
Ter persistência e tentar focar por mais que seja difícil.
Isso tudo que relatei ainda acontece com freqüência
até depois de saber que sou portadora do DDA.
Mas estou criando minhas estratégias para
driblar o DDA e espero que vença.
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